Par : Etienne

Bonjour à tous,
J’ajouterai que la margarine a été inventée comme substitu bas de gamme peu cher au beurre. Il ne faut pas s’attendre dès lors à y trouver foultitude de nutriments.
Si le beurre n’est pas terrible, la margarine c’est carrément du poison.
En mangeant des légumes et des poissons gras on trouve tout ce dont on a besoin en termes de micronutriments.
Bien sportivement.
Etienne